Mon Cahier Poche : Je Fais Le Plein D'énergie !


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4 étoiles sur 5 de 2 Commentaires client



Détails Mon Cahier Poche : Je Fais Le Plein D'énergie !

Le Titre Du LivreMon Cahier Poche : Je Fais Le Plein D'énergie !
AuteurAlia Cardyn
ISBN-102889119904
EditeurJouvence
Catégoriesguide
Évaluation du client4 étoiles sur 5 de 2 Commentaires client
Nom de fichiermon-cahier-poche-je-fais-le-plein-d-énergie.pdf
La taille du fichier19.47 MB

Mon Cahier Poche : Je Fais Le Plein D'énergie ! - Performance intellectuelle, capacité à résoudre un problème ou à désamorcer un conflit, créativité, patience, lâcher-prise, toutes ces prouesses dépendent indéniablement de votre niveau d'énergie . Une même journée sera donc vécue de façon radicalement différente si vous êtes plus ou moins en forme. Grâce à des exercices de coaching, des tests, un check-up énergétique, des outils pratiques et des conseils d'experts, ce cahier poche vous apprendra à cultiver votre én...

Catégories : guide

Tags : guide, alimentation, introspection

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a écrit une critique à 05 juillet 2018. Ce petit carnet à petit prix et un stage de développement personnel à emporter partout, il est signé par Alia Cardiyn qui nous propose de refaire le plein d'énergie entre lecture, conseils et points à remplir. Un genre de cahier de vacances pour adultes. On commence par faire le point, puis on découvre des idées ou des pistes pour se sentir mieux, écouter son corps et enfin, on apprend à utiliser son énergie au mieux. Étape par étape, on trouve les solutions qui rendront notre vie plus sereine. J'aime bien la présentation slim genre cahier que ce carnet nous propose, ça nous permet de nous approprier le livre et donc de se sentir plus concernés. Les idées et les chemins proposés son concret et facile à appliquer par chacun car modulable selon les besoins. Simple efficace pour reprendre notre vie en main. Lien : http://books-story.wixsite.c.. a écrit une critique à 07 juillet 2018. Le développement personnel, les guides sont nombreux et je ne sais jamais vers lesquels me tourner. Tout est une question de prix, de contenu, de format aussi. J'ai donc profité de la dernière Masse Critique de Babelio pour tester celui-ci, le résumé et son titre m'intriguait. le format était léger et parfait pour se promener avec, l'illustration en couverture titillait ma curiosité. Je suis super ravie d'avoir pu découvrir ce titre et de vous faire un bon retour dessus. Il est réellement sympathique. C'est un format poche, pratique pour l'emporter partout avec soi, en plus, il a une petite centaine de pages, avec une écriture de taille moyenne, lisible et aérée. C'est un régal à lire, fluide, divertissant, enrichissant et idéal pour cet été. Pourquoi ? Parce qu'après, il y a la rentrée en septembre et se former à l'énergie est une très bonne chose personnellement. Même sortie du cadre scolaire, je raisonne toujours mon année de septembre à juin, peut-être parce que je travaille énormément avec les enfants ! J'adore la maquette. J'ai parlé du texte, mais il existe une bichromie, vous avez du texte en noir et les éléments importants ou sur lesquels vous avez des exercices, eux sont en orange. C''est une bonne association des couleurs, ça donne du peps à sa lecture. L'arrière-plan est en quadrillage façon petits carreaux, ce qui donne une allure de cahier de vacances, de carnet sur lequel il est plaisant d'écrire, de griffonner. Surtout qu'il y a une belle part d'exercices, de travail à fournir d'un point de vue introspection, de résultats de test... Il est vraiment bien pensé de ce point de vue. Le contenu est lui aussi très intéressant. Il y a de très bonnes idées, une belle réflexion sur l'énergie avec un bilan du présent, un moment de pause et d'introspection que j'ai apprécié faire. Ensuite, j'ai beaucoup aimé le fait de parler du sport, du sommeil, de l'alimentation, pas seulement comment l'énergie est dépenser par notre corps, mais aussi comment se ressourcer. Ma partie préférée restera sur le sens à donner à sa vie, la partie sur le respect de soi, être à l'écoute de soi-même, notamment dans la vie professionnelle. Il y a aussi de petites astuces pour reconnaître la perte d'énergie, trouver son mode d'emploi en quelque sorte. J'ai adoré lire le texte d'Alia Cardyn qui était juste, pertinent et passionnant ; pareil pour les exercices qui sont sympathiques à faire, même si c'est je n'ai pas forcément apprécier tous les exercices faits. Je pourrais aussi lui reprocher d'être court et de manquer un peu d'informations, j'aurais presque aimé en avoir plus. Donc, si vous en êtes à votre premier ouvrage sur la question, celui-ci peut être une excellente base, comme c'est le cas pour moi. Si vous êtes vraiment à fond sur ces questions, cet ouvrage pourrait être trop léger. Après, il est idéal pour faire le point, pour cet été je trouve. En plus, les illustrations d'Aurélie de la Pontais sont très jolies, agréable à regarder et douces, j'ai aimé son coup de crayon. En conclusion, c'est un livre très sympa à lire. On a le droit de faire un bilan de soi, des conseils pour gagner de l'énergie, pour s'écouter et savoir comment percer les faiblesses et les combler. Il y a de bonnes choses d'un point de vue développement personnel sur le respect de soi, le fait de s'écouter, de se faire confiance, de trouver un moyen de gagner de l'énergie dans sa voie professionnelle. Je le trouve complet et bien pensé, sur la maquette et les illustrations. Je suis très contente d'avoir pu tester cet ouvrage et de pouvoir appliquer les conseils maintenant que j'ai fait ce bilan avec moi-même. Pour le prix, il vaut carrément le détour et je serais même susceptible de m'intéresser à d'autres titres. + Lire la suite a écrit une critique à 20 juillet 2018. Je remercie tout d'abord Babelio et Jouvence éditions pour ce service-presse. Cela fait un petit moment que je vois les livres de la collection "Mon cachier poche" dans ma librairie, mais je ne me suis jamais décidé à en acheter un. du coup, quand j'ai vu que celui-ci était proposé lors de la masse critique, je me suis dit que c'était la bonne occasion pour tester ce genre de livre. "Je fais le plein d'énergie" est un livre de développement personnel vraiment très intéressant avec pleins de petits conseils et des exercices à faire. Au début, j'étais assez septique sur ce que pourrait vraiment m'apporter ce livre et je dois dire qu'après l'avoir testé, je suis agréablement surprise. Ce petit livre est en quelque sorte un petit guide interactif pour essayer de comprendre pourquoi on manque par moment d'énergie et découvrir ce qui a besoin de changer dans nos habitudes pour y remédier. Contrairement à d'autre livre de développement personnel, ce guide ne nous apporte pas sur un plateau une solution universelle toute trouvée, mais nous aide plutôt à trouver par le biais des exercices la solution qui va marcher pour nous. C'est vraiment un petit guide super sympa qui a le format parfait pour pouvoir l'emporter partout avec nous. Il est petit, très léger et il se glisse très facilement dans un sac à main. J'ai beaucoup aimé la forme de ce petit livre qui se présente comme un cahier à petits carreaux. C'est écrit assez gros, c'est coloré avec des petites illustrations toutes mignonnes et toutes douces. C'est un petit guide très agréable à feuilleté et qui donne du peps. En bref, un petit livre de développement personnel très intéressant à découvrir si vous manquez parfois d'énergie. D'autres livres de cette collection existent, alors n'hésitez pas à en tester un pour vous faire votre propre avis. Lien : http://les-livres-de-nancy.b.. + Lire la suite

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